domingo, 8 de abril de 2018

Minimalisme: menys quantitat però més qualitat

Estic veient un documental a Netflix que m'està agradant molt: 'Minimalism'.

Parla de com la societat moderna s'ha acostumat al consumisme compulsiu sense gairebé qüestionar-s'ho i com molta gent que té tot allò que hauria de tenir per ser feliç (una bona feina, una casa ben espaiosa, un cotxe espectacular...) se sent buida i infeliç.

Els autors del documental van passar per aquesta fase en què no se sentien bé amb la seva vida tot i tenir de tot. I van començar a viure amb menys coses però triant aquelles que els resultessin útils i que els donessin un valor afegit.


Tenir menys coses ens pots ajudar a centrar-nos en els petits plaers de la vida 
i en aquells elements que ens ajuden a ser feliços.

En comptes de tenir 40 samarretes que no t'acaben de fer el pes o que has oblidat que tens, tenir-ne menys però que siguin les teves preferides. En comptes de viure en una casa de 200 metres quadrats i no poder fer servir tots els espais, tenir una vivenda amb menys coses però que utilitzis i on et sentis totalment a gust. No adaptar-te al teu entorn amb resignació i seguint el corrent de la societat de consum, sinó fer que el teu entorn s'adapti a tu.

I sembla que els ha funcionat, i que a molta altra gent també. Us convido a veure'l perquè potser pot ser d'inspiració per a molts canvis vitals. No cal deixar de consumir, sinó moderar el consum i donar-li més sentit... I tenir menys estrès per no haver de barallar-nos amb piles de coses que no sabem ni que tenim i gaudir de més temps per dedicar a les coses essencials de la vida: el contacte humà, les relacions personals, allò que ens envolta i ens fa feliços.

Si voleu accedir a l'apartat de la pel·lícula a la seva web, feu clic aquí.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

De l'hort a casa

Vols consumir aliments molt sans, d'una manera responsable i respectuosa amb el medi ambient? Doncs continua llegint! L'alimentació ...